Mejorar la potencia y fortalecer las capacidades íntimas es un tema voluminoso y relevante para todo hombre. Un estilo de vida correcto, la regularidad de las relaciones sexuales, el uso de la medicina tradicional: todo esto afecta la mejora de las capacidades, pero lleva tiempo antes de que se produzca el resultado.
Hay situaciones en las que es necesario mejorar la potencia masculina y fortalecer la libido lo más rápido posible. Por ejemplo, antes de una cita romántica, en la que realmente quieres impresionar a tu pareja con tu pasión, a veces necesitas aumentar tu potencia.
Espiritualidad
No hay razón para pensar en cómo aumentar la potencia si no hay fuerza, vigor y solo mal humor y fatiga. No importa cuán fuerte sea la libido de un hombre, difícilmente se puede mejorar y fortalecer en este estado durante una cita.
La potencia está controlada por el cerebro, por lo que si el cerebro da la orden de "acostarse y descansar", es muy difícil contar con el fortalecimiento de la potencia. Esto significa que puedes mejorar tu libido si engañas un poco a tu cerebro, usando:
- Sueño breve o descanso con máxima relajación.
- Ducha de contraste.
- Carga fácil.
- Disfruta de una deliciosa cena ligera con una taza de café natural.
Nuestro cuerpo tiene muchas reservas de energía, y estas sencillas técnicas son suficientes para fortalecer nuestra fuerza, y el fortalecimiento ayudará a que la potencia no falle.
Un buen método para mejorar tu fuerza es la cafeína. Muchos hombres prefieren beber un poco de alcohol, pero para la actividad sería mucho mejor beber café natural fuerte, cacao natural, chocolate caliente o té bien preparado con una rodaja de limón. Además, es poco probable que un hombre que bebe alcohol parezca decente a los ojos de su mujer.
Relajación
El estrés afecta en gran medida la potencia del hombre, es decir, aumenta el miedo a una nueva pareja. Incluso el deseo más fuerte puede ser detenido por una ansiedad banal, un miedo subconsciente a "no estar a la altura", y esto no puede mejorar su libido. Lo mejor que puedes hacer es relajarte, mejorar tu ritmo respiratorio y convencerte a ti mismo de que todo irá bien. No debes usar medicamentos para calmarte, si el objetivo final de la cita no es un dulce sueño al lado de una novia desanimada, sino mejorar tu vida íntima.
Un pequeño secreto en esta situación es tomar vitamina C, ácido ascórbico común. Tiene la capacidad de aliviar el estrés al influir en las hormonas suprarrenales y mejorar el estado de ánimo. Por tanto, después de beber 5-6 comprimidos antes de la reunión, podrás acudir a ella con calma, relajado y confiado. Incluso si la recepción funciona como un placebo, la situación definitivamente no será peor.
suplementos dietéticos
No todo el mundo quiere utilizar drogas sintéticas para mejorar la potencia en los hombres, y esto es absolutamente correcto. Si el cuerpo se acostumbra seriamente a ellos, la potencia dependerá sólo de la codiciada píldora que pueda mejorarla, y esta es una perspectiva muy dudosa.
El suplemento dietético chino para mejorar la potencia es un complemento alimenticio de origen vegetal que puede tener un efecto de mejora del tono antes de la cita.
El medicamento funciona debido a su composición, que puede fortalecer las fuerzas en la cama:
- La hierba de cabra en celo es una planta afrodisíaca que aumenta la testosterona.
- El ginseng es una raíz que aumenta el nivel de deseo y puede mejorar la actividad de todo el cuerpo.
- Musgo del norte: asegura el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos, por lo que se produce una erección.
- El extracto de krill es una fuente de sustancias que aumentan la testosterona.
El producto para hombres también contiene hierbas medicinales y zinc, que no mejoran inmediatamente las capacidades sexuales, pero generalmente afectan la actividad, la resistencia y pueden mejorar la salud. Cabe destacar que el suplemento puede ser utilizado por personas de ambos sexos, en las mujeres actúa como un método para mejorar el placer, en los hombres, como un medio para fortalecer las erecciones.
Puedes tomar el medicamento de dos maneras:
- Una sola vez, para que la potencia mejore inmediatamente antes del acto en 20-30 minutos.
- Un curso para que la potencia nunca cause problemas. El fabricante recomienda tomar 1-2 cápsulas durante dos semanas para fortalecer el sistema reproductivo, después de lo cual es necesario hacer una pausa de un período similar.
El complemento alimenticio no tiene contraindicaciones ni restricciones, pero no se puede mezclar con alcohol y no se recomienda beber si se padece hipertensión arterial.
Otros medicamentos
A pesar de que la mayoría de los hombres se niegan a tomar medicamentos creados especialmente para aumentar la erección, muchos de ellos encuentran, sin salir de la farmacia, lo que necesitan para mejorar su vida sexual y fortalecer su fuerza en el frente romántico. Por ejemplo, existe un fármaco a base de jalea real, que se prescribe a niños débiles y asténicos con falta de apetito y trastornos de ansiedad, para fortalecer el sistema inmunológico. Y los hombres que dudan de su poder sexual lo utilizan como un medio que puede fortalecer la erección.
La respuesta a este fenómeno es que la jalea real de abeja influye positivamente en la libido, lo que puede mejorar la libido y hacer que las relaciones sexuales sean mejores y más duraderas. Pero es raro que un hombre quiera jugar con la jalea real, porque es mucho más fácil ir a la farmacia, comprar un medicamento a base de jalea real, ponerlo debajo de la lengua, una tableta tres veces al día y esperar el tono. mejorar.
Procedimientos de agua
Puede mejorar la potencia antes del coito con hielo. Los hombres ingeniosos utilizaron este método hace muchas décadas, pero aún hoy no pierde su relevancia debido a su facilidad de ejecución.
La forma más sencilla de fortalecer el tono es ir a la sala de vapor y luego sumergirse en una piscina fría. Pero si el tiempo de espera de una cita no deja la oportunidad de ir a la casa de baños, el fortalecimiento se puede lograr de manera más simple: llene dos recipientes con agua de diferentes temperaturas; deje que uno esté moderadamente caliente y el segundo frío, pero no. glacial. Al bajar el pene alternativamente en cada recipiente, puede mejorar su libido.
Puedes complementar los métodos para mejorar el poder masculino con agua fría usando hielo. Para hacer esto, tome medio kilogramo de hielo, envuélvalo en una toalla y aplíquelo alternativamente en la cabeza, el corazón y el escroto durante exactamente un minuto. Es necesario repetir las manipulaciones hasta que el hielo se derrita. Es extremadamente importante no enfriar los órganos en un intento de fortalecer las funciones sexuales, de lo contrario el fortalecimiento será en vano.
Ejercicio físico
Para mejorar la función sexual es necesario dominar la técnica de realizar ejercicios físicos y fortalecer el cuerpo. Se pide a la persona que se siente en la colchoneta, agarre el tendón del talón con las manos y comience a frotarlo. Al mismo tiempo, cuando la mano baja, la presión debe ser fuerte y cuando sube, debe ser una caricia ligera.
Pero es mucho más fácil hacer ejercicios sencillos de fortalecimiento muscular, que obligarán a la sangre a circular correctamente en los órganos pélvicos. Éstas incluyen:
- Balanceando la pelvis en diferentes direcciones.
- Sentadillas.
- Apretar los músculos del muslo desde una posición de pie.
- Desde una posición acostada, levante las piernas una a la vez y describa movimientos circulares con las yemas de los dedos.
Según numerosas revisiones, el método de entrenamiento físico más eficaz para mejorar la potencia en los hombres son las sentadillas. Pero el momento de placer del ejercicio es muy importante. Si aparece una sensación de satisfacción física por el ejercicio después de saltar la cuerda, jugar a la pelota o hacer dominadas en una barra, entonces esto es lo que un hombre en particular necesita, sus formas personales de mejorar el tono antes del coito. Y fortalecer el sistema muscular será una agradable ventaja para su atractivo.
Estilo de vida saludable
Por supuesto, existen muchos métodos para fortalecer la confianza en sus habilidades sexuales y no avergonzarse con la dama de su corazón en una cita romántica. Al final, puedes tomar regularmente una pastilla de la farmacia y no pensar en las propias capacidades del cuerpo, para lo cual fortalecer la fuerza es la forma de aumentar las capacidades.
Para que el problema de una mejora urgente de la libido no surja cada vez, es mejor seguir reglas simples que le dirán exactamente cómo mejorar la potencia durante muchos años, sin productos químicos ni métodos peligrosos para la salud.
- Vida sexual regular con una pareja habitual.
- Una dieta equilibrada que mantendrá niveles óptimos de hormonas, incluidas las sexuales, en la sangre.
- La práctica de deportes mejora el tono y la energía en general y fortalece los músculos.
- Dejar malos hábitos como beber alcohol o fumar. Se ha comprobado que un fumador enfrenta problemas de disfunción eréctil con más frecuencia que una persona que deja de fumar.
- Examen oportuno y periódico por parte de un urólogo, pruebas y tratamiento de cualquier patología detectada.
Estas cinco sencillas reglas permitirán que la calidad de la vida sexual mejore de forma independiente, sin utilizar ninguna medida o método para fortalecer artificialmente la erección.